弗雷德里克·道格拉斯（英语：Frederick Douglass，1818年2月—1895年2月20日），原名弗雷德里克·奥古斯都·华盛顿·贝利（英语：Frederick Augustus Washington Bailey），19世纪著名美国黑人政治家、演说家、作家、人道主义者和政治活动家。在马里兰州从奴隶生活中逃脱后，他成为废除奴隶制度与社会改革的领袖，影响力涵盖全美，毕生争取黑人权益，是废奴运动的代表人物之一，也是反驳“奴隶智商低下，不应该成为美国公民”这类蓄奴言论的佐证案例。
当时的自由州人们几乎不敢相信，这样一位伟大的演说家曾经是一位奴隶。在废奴运动中他是一个巨人般的人物。此外，弗雷德里克·道格拉斯亦是第一位在美国政府担任美国外交使节的黑人。
早年
1818年2月，道格拉斯生于美国马里兰州塔尔博特县切萨皮克湾东岸地区的农地。具体出生时间不详，后来他自己定为2月14日，不过他后来也曾说：“我并不确定自己有多大了，也从未见过正式的出生记录”。其母哈莉特·贝利（Harriet Bailey）是黑奴，父亲则是白人，可能即其母的主人阿伦·安东尼（Aaron Anthony）。他的名字由母亲所取，然而他很早就与母亲分离，在马里兰州的农地里由外祖母贝蒂·贝利（Betty Bailey）抚养长大，六岁与外祖母分开，被送往塔尔博特县的瓦伊种植园（Wye House），阿伦·安东尼在此担任监工。
安东尼的健康状况下滑后，他被安东尼的女儿庐克雷西亚·奥尔德（Lucretia Auld）派给其夫托马斯·奥尔德（Thomas Auld）在巴尔的摩的兄弟休·奥尔德（Hugh Auld）。道格拉斯12岁的时候，休的妻子索菲亚教他认识字母，后来道格拉斯回忆说索菲亚是一个好心肠的人，“把他当作人看”。但休最终阻止了索菲亚的行为，因为他相信这会促使道格拉斯滋生反叛心理。最终索菲亚被休说服，相信黑奴确实不应读书，一日还从道格拉斯手中夺走了他正在阅读的报纸。后来他偷偷从邻居的小孩和一起工作的白人那里又学到了一些阅读的方法，坚信这是“奴隶通往自由的途径”。安东尼和庐克雷西亚去世后，1833年托马斯从休手中要回道格拉斯，把他租给有“虐奴者”（slave-breaker）之称的爱德华·科威（Edward Covey），道格拉斯常常遭其鞭笞，但最终奋起反抗，使得科威不再敢打他了。
获得自由
他曾多次试图逃跑，但均以失败告终。1837年与自由黑人女性安娜·莫瑞相爱，使得他获得自由的决心更加坚定起来。1838年9月3日，他登上费城、威尔明顿和巴尔的摩铁路的列车，与安娜一起逃到麻省的新贝德福德，在此地结识南希和玛丽·约翰逊，约翰逊夫妇中的一人当时在读沃尔特·司各特的《湖边夫人》，道格拉斯向其询问改名之事，于是约翰逊就地取材为其改名为道格拉斯（原名贝利）。
道格拉斯曾想加入一个白人卫理公会，但发现存在种族隔离，因此转而加入非洲裔循道宗主教制锡安教会（African Methodist Episcopal Zion Church），入会者还包括索杰纳·特鲁思和哈莉特·塔布曼。1839年成为正式的传教士，由此演讲技术得到了提高。1840年他曾在埃尔迈拉和地下铁路的一个据点发表演说。他读过著名的废奴运动领袖威廉·劳埃德·加里森主办的《解放者》，十分感动，曾说：“（加里森的报纸）在我心中地位仅次于圣经”。
1843年他和其他人一起参加了美国反奴隶制学会组织的、为期六个月的巡讲，前往美国东部和中西部其他地区宣传废奴，但其间屡次遭到反对者袭击。在印第安纳州彭德尔顿，他被一名暴徒追打，虽后为贵格会信徒哈迪一家所救，但手部受到严重创伤，加上治疗不当，留下终生之患。
